Ketahui Nutrisi Penting yang Harus Dikonsumsi Anak Usia 3-5 Tahun

JAKARTA, iNews.id - Memenuhi nutrisi pada anak usia prasekolah sangat penting. Terutama untuk tumbuh kembang kognitif dan juga motorik.

Anak usia 3-5 tahun atau prasekolah merupakan masa anak-anak semakin aktif dan belajar hal baru. Biasanya, anak mulai belajar kemampuan bahasa, kognitif, motorik, sosial dan emosionalnya.

Untuk mendukung keaktifannya, anak di usia ini masih sangat memerlukan nutrisi yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang maksimalnya.

Dokter Spesialis Gizi Klinik, dr. Dian Permatasari mengatakan, perhatian orang tua terhadap kebutuhan nutrisi seringkali agak terabaikan begitu anak menginjak usia prasekolah. Tidak jarang orang tua beranggapan anak sudah tidak membutuhkan perhatian khusus untuk asupan nutrisinya.

"Harus diakui, penyebab masalah nutrisi pada anak paling umum adalah karena ketidaktahuan orang tua tentang kebutuhan nutrisi dalam setiap tahapan tumbuh kembang anak," ujar Dian Permatasari melalui keterangannya belum lama ini.

Menurut dr Dian, meskipun selalu menyiapkan makanan secara teratur, tidak jarang orang tua kurang memerhatikan apa saja dan berapa banyak nutrisi penting yang dibutuhkan bagi tumbuh kembang anak di setiap tahapan usianya.

Editor : Putra