JAKARTA, iNews.id - Memiliki rambut indah, sehat, dan tebal adalah impian semua perempuan. Sayangnya tak semua perempuan bisa mendapatkannya, apalagi jika sudah memasuki usia tua maka perlahan rambut mulai rontok.
Sayangnya bukan hanya faktor usia yang membuat rambut Anda rontok. Ada beberapa hal yang kelihatannya sepele tapi memengaruhi kesehatan rambut Anda, salah satunya kekurangan vitamin B12 dan salah memilik aksesoris rambut.
Lalu bagaimana cara mencegahnya? Dilansir dari laman The Health Site, apabila rambut Anda mulai rontok sebelum usia 25 tahun, itu bisa disebut rambut prematur. Salah satu faktor yang membuat rontok adalah Anda kurang vitamin B12 atau kekurangan zat besi yang parah.
Berikut ini tips untuk merawat rambut Anda agar tetap sehat hingga usia tua:
1. Atur pola makan sehat
Untuk mencegah rambut prematur, Anda memerlukan diet sehat misalnya mengonsumsi buah-buahan segar dan sayuran berdaun hijau. Maka dengan pola makan dan olahraga teratur seperti itu, rambut prematur dapat dicegah, dan kualitasnya juga dapat ditingkatkan.
2. Rutin potong rambut
Mengapa harus memotongnya? Padahal Anda menginginkan rambut panjang. Ternyata memangkas rambut secara teratur setiap delapan hingga sepuluh minggu akan merangsang pertumbuhan rambut yang cepat. Saat Anda memangkas rambut secara teratur, ujung rambut akan terpotong dan meninggalkan ruang baru untuk tumbuh tanpa rintangan.
3. Hati-hati memilih aksesoris
Banyak perempuan yang tidak memperhatikan aksesoris yang dipakai untuk rambut mereka. Padahal aksesoris yang tidak tepat juga bisa merusak rambut. Berkaca dari kebutuhan perempuan Jedai Haircules selalu melakukan inovasi yang sensasional. Belum lama ini jepitan andalan penyanyi Raisa ini bahkan mencatatkan rekor MURI sebagai jedai pertama yang tahan dilempar dari ketinggian bertahap mulai dari 80 hingga 120 meter dengan menggunakan drone. CEO Sumber Bintang Perkasa Group, Lim Erwin Hartono yang menaungi beberapa brand aksesoris salah satunya DeClip memaparkan, bahwa kuncinya terletak pada material yang berkualitas.
4. Pijat dengan Minyak
Menjaga kesehatan rambut ada baiknya Anda rutin memijat rambut Anda dengan minyak hangat. Anda bisa memakai minyak kelapa, zaitun, atau lavender untuk memberikan kilau indah pada rambut, dan membantu rambut Anda tumbuh lebih baik.
5. Menyisirnya setiap malam
Mungkin Anda pernah mendengar, bahwa menyisir rambut setiap hari akan memicu kerontokkan. Namun apabila menggunakan sisir yang tepat, seperti dari bulu, maka rambut tidak akan mudah patah atau rontok. Anda dapat menyisir rambut sebelum tidur. Ini akan membuat masa pertumbuhan rambut lebih cepat.
Editor : Putra
Artikel Terkait
