Jika Waktu Sahur Mepet, Cobain Menu Makan Berikut Ini

"Kalau balas dendam makanan, ya, takutnya bukan hanya kita tidak bisa mengontrol jumlah makanan yang kita konsumsi, tetapi juga cara kita makan yang kurang tepat," terangnya.

Makanan yang tidak terkontrol dan cara makan yang tidak benar, membawa dampak negatif terhadap pencernaan. Mulai dari asam lambung hingga perut keram.

"Kalau itu terjadi nanti malah menjadi masalah kesehatan, dan berdampak pada kita tidak bisa menjalankan ibadah puasa yang sempurna," pungkasnya.

Editor : Putra