JAKARTA, iNews.id - Artis Sophia Latjuba memang masih menjadi sorotan masyarakat, meski sudah dianggap senior. Selain itu juga banyak yang memuji kecantikan di usianya yang sudah di atas 50 tahun, tapi tetap tampil segar dan awet muda.
Apa sih rahasianya? Sophia mengungkapkan selain olahrga yoga dirinya juga seorang vegetarian. Dia tidak makan daging.
BACA JUGA:
Koleksi Mobil Mewah Lamborghini hingga McLaren Terendam Banjir, Pemilik Nangis
"Kadang-kadang ikan. Jika badannya perlu protein aku makan ikan," ujarnya, dilansir dalam channel YouTube Andre Taulany
Dia menjelaskan banyak alasan kenapa dirinya tidak makan daging. Di antaranya terkait dengan penyakit, seperti kolestrol dan jantung. Dia menilai daging lemaknya tidak baik. Tingkat keasamannya tinggi.
BACA JUGA:
Deretan Artis Punya Garasi Mewah, Tak Hanya Mobil Ada yang Simpan Jet Pribadi
Sebagai penggantinya tidak makan daging, mantan pacar Ariel Noah itu memilih protein nabati seperti tempe dan tahu.
">tempe proteinnya lebih tinggi. Banyak orang (menanggap) vegetarian itu mahal. Di Indonesia banyak (alternatif) ada tempa dan tahu," katanya.
Dia mengungkapkan, adiknya bahkan benar-benar vegetarian. Walau seorang personal trainner dia tidak makan daging-dagingan sama sekali termasuk ikan dan telor.
"Adikku malah benar-benar vegan, tidak makan daging dan telor pun tidak," ujar mantan istri musisi Indra Lesmana tersebut.
artikel ini telah tayang di iNews.id dengan judul: https://www.inews.id/lifestyle/seleb/sophia-latjuba-ungkap-rahasia-awet-muda-makan-tempe-dan-tahu-cukup
Editor : Putra
Artikel Terkait
